УТВВРЖЩАЮ:
.Щиректор
оу Амо
сад
"Улыбка"
Прокина
на (_8_>>_мая 2
Меню 10 день
С 3-7 лет
С 2-3 лет
Наимеповапие блlод
Выход
калорийность
Выход
калоршйность
l50
l79
180
2|5
180
87
з0\l 0
104
.}{}{l
4fiб
Завтрак
Каша риоовал вязl<ая
шлолочная с м/с
КоtРейный Ilапиток с
Nlолоком
160
Хлеб с сыром
30\l 0
Вссго в завтраке:
350
,77
104
2-ой завтрак
l00
49
l00
49
l00
49
l (l{l
,l9
l80
118
180
ll8
20
50
54
72
20
70
l0l
Гарнир: ]\,1акаронные tIздел!lя
отварные
120
147
130
l59
Компот из сухофруктов
l50
ьt)
r80
79
20
з9
20
з9
s4(}
.l9i)
(}{l(}
ý:;i}
Фрукты(яблоки)
Итого за приспl:
Обед
Суп t<арто(lелыtый с
бобовыпtи
Гренttи
llечень в lllол соусе
Хлеб
р>l<аной
всего в обеде:
54
Полдник
йогурт
l50
Печеrlье
50
2l0
50
210
Всего в полднике:
]00
2чl.i
2ý(l
-\21
l
l ]0,:
l
}Iтого;а день:
l9{)
88
200
1,
|7
J50
Рекомендация на вечер: на ужин рекомендуем запечённые овощи (цветная капуста, МоркоВка,
кабачок) с котлетами из индейки в молочном соусе, хлеб, чай, либо компот.
Избегайте жареных, копченых блюд, фаст-фул, т.к они вредны для детского организМа.
