7-ый день
Наименование блюд

Завтрак
Каша пшеничная молочная
Кофейный напиток с молоком
Хлеб пшеничный с маслом и сыром
Всего в завтраке :

От 3-х до 7-ми лет
Белки
Жиры

№
карты

Выход
блюда

16\4
32\10
3/13

200
180
30/5/10
425

6,5
2,8
5,0
14,3

100

Второй завтрак
Йогурт
Обед

Углеводы

Витамин С

Ккал

6,0
2,9
6,6
15,5

31,2
13
14,1
58,3

0,4
0,45
0,1
0,95

208
86
137
431

5,0

3,2

3,5

0,6

68

Салат из свежих помидор с раст.масл.
Свекольник со сметаной

20/1
5\2

60
180

0,6
1,5

3,7
4,0

2,1
10,5

13,8
13,5

46
84

Суфле из печени

52\8

60

11,6

3,7

1,9

2,0

87

Соус молочный с овощами
Каша рисовая рассыпчатая
Компот из сухофруктов с вит.С
Хлеб дарницкий
Всего в обеде:

3/11
43\3
6\10

30
150
180
50
710

0,6
3,6
0,9
3,3
22,1

1,8
3,2
0,09
0,55
17,04

2,2
36,8
17,8
20,5
91,8

0,2
0,0
18,3
0,0
47,8

28
197
79
103
624

5\4
27\10

200
200
50
20
470

5,3
0,1
3,9
1,5
10,7

5,1
0,0
0,5
2,0
7,6

28,4
9,8
24
15,2
77,4

0,4
0,0
0,0
0,0
0,4

183
38
118
80
419

1705

52,1

43,34

231

49,75

1542

Уплотненный полдник
Каша манная молочная
Чай
Хлеб пшеничный
Пряники
Всего в полдник :

Итого за день :