5-ый день
Наименование блюд
№
карты

Выход
блюда

Белки

2\4

200

7,8

Кофейный напиток с молоком

32\10

180

Хлеб пшеничный с маслом 1/13
1/13

30/10

Завтрак
Каша гречневая молочная

От 3-х до 7-ми лет
Жиры

Углеводы

Витамин С

Ккал

8,0

30,2

0,5

233

2,8

2,9

13,0

0,45

86

2,39

7,54

14,53

0,0

137

Всего в
завтраке :
Всего в завтраке
:

100

0,26

0,17

10,41

11,0

51,0

Второй завтрак
Яблоки
Обед
Салат из свеж.огурцов с раст.маслом
Щи из свежей капусты со сметан.

19/1
6\2

60
180

0,4
1,3

3,6
1,7

1,4
5,4

5,5
9,8

41
45

Мясо кур отварное в соусе

2\9

80

9,3

9,0

1,8

0,3

126

Картофельное пюре

3\3

150

3,1

4,4

24,5

6,6

159

Компот из сухофруктов с вит.С

6\10

180

09

0,09

17,8

18,3

79

Хлеб дарницкий

50

3,3

0,55

20,5

0,0

103

Всего в обеде:
Уплотненный полдник
Запеканка рисовая с творогом

700

18,3

19,34

71,4

40,5

553

200

13,4

10,4

47,1

0,1

342

10

0,7

0,9

5,6

0,1

32

200

0,1

0,0

5,1

0,8

21

Хлеб пшеничный

50

3,9

0,5

24,0

0,0

118

Печенье

20

1,5

2,0

14,9

0,0

84

Всего в полдник :

480

19,6

13,8

96,7

1,0

597

2/5

Сгущенное молоко
Чай с лимоном

29\10

Итого за день :

1700

51,15

51,75

236,24

63,45

1657