1-ый день
Наименование блюд
№
карты

Выход
блюда

Белки

От 3-х до 7-ми лет
Жиры

Углеводы

Витамин С

Ккал

Завтрак
Каша геркулесовая молочная

8/4

200

6,4

7,4

27,2

0,4

206

Кофейный напиток с молоком

32/10

180

2,8

2,9

13

0,45

86

30/10

2,39

7,54

14,53

0,0

137

420

11,59

17,84

54,73

0,85

429

100

0,26

0,17

10,41

11

51

16/1
11/2

60
180

0,7
1,8

3,6
3,9

5,5
12

2,7
5,2

59
94

Котлеты из фарша говядины запеченные
с мол.соусом
Каша гречневая вязкая

17/8

80

13,4

11,8

10

0,08

199

3/4

150

4,6

3,8

19,9

0,0

143

Компот из сухофруктов с вит. С

6/10

180

0,9

0,09

17,8

18,3

79

Хлеб дарницкий

50

3,3

0,55

20,5

0,0

103

Всего в обеде:
Уплотненный полдник
Каша ассорти молочная

700

24,7

23,74

85,7

26,28

677

17/4

200

5,0

6,5

25,6

0,5

183

Чай с лимоном

29/10

200

0,1

0,0

5,1

0,8

21

Хлеб пшеничный

50

3,9

0,5

24

0,0

118

Печенье

20

1,5

2,0

14,9

0,0

84

Всего в полдник :

470

10,5

9,0

69,6

1,3

406

Итого за день :

1690

47,05

50,75

220,44

39,43

1563

Хлеб пшеничный с маслом
Всего в завтраке :
Второй завтрак
Яблоки
Обед
Салат из моркови с раст.маслом
Рассольник с крупой и сметаной