б день на
С 2-3
I{аименование блюд
<
10>>
лет
авryста 2026r,
| с
3-7 лет
Выход
калорийIIость
Выход
калорийIlость
t50
15l
t80
l8l
l60
77
l80
87
30\10
109
30\l 0
l09
Завтраlс
каша ячневая
плол с м/о
Ко(lейный напиток с
хлеб с
п.tолокоl!I
пласлоtлt
Всего в завтраке:
J5{}
JJ,
.it}t}
371
l00
4з
100
4з
(х}
,l.}
l tjt}
_t.]
Борщ 2
180
68
l80
68
Мясо кур oTBaplloc
50
lз2
,70
l84
120
1з7
l30
148
Кошtпот из cyxo(lpyKToB
150
оо
l80
79
хлеб пшеничный
20
45
20
45
20
з9
20
з9
5.1{}
4lr7
{l 1il
Печеt.tье
50
2I0
50
чай с молокопл
r50
2-ой завтрак
Сок
[1того за приспI:
Каша гречневая рассыпча
Хлеб
рл<аной
Всего в обеде:
l
гаJI
l
ý{,J
Полдllик
7l
Всегtl в полдtIIlке:
2{i{}
:lt l
итого за день:
l l9(l
1lJlt
2l0
200
,!,;l}
95
J05
рекомендация на вечер: на ужин рекомендуем картофельную запеканку со сметаной и с
сыром, хлеб, чай, либо компот.
избегайте жареных, копченых блюд, фаст-фуд, т.к они вредны для детского организма.
