3-ый день
Наименование блюд
№
карты

Выход(дет.сад\ясл

Белки

От 3-х до 7-ми лет
Жиры

Углеводы

Витамин С

Ккал

Завтрак
Каша пшеничная молочная

16\4

200

6,5

6,0

31,2

0,4

208

Какао с молоком

36\10

180

3,2

3,0

12,3

0,45

90

Хлеб пшеничныйс маслом

1/13

30/10

2,39

7,54

14,53

0,0

137

420

12,09

16,54

58,03

0,85

435

100

5,0

3,2

3,5

0,6

68

32/1

60

0,8

3,6

4,1

1,14

54

Суп картоф.вегетариан.со сметаной
Тефтели из мяса говядины

13/2
42/8

180
80

1,2
11,1

2,0
11,0

8,0
10,6

4,1
2,6

58
189

Капуста тушеная

12\3

150

3,2

2,9

11,9

31,2

93

Компот из кураги и изюма с вит.С

11\10

180

0,6

0,0

19,0

18,2

79

Хлеб дарницкий

50

3,3

0,55

20,5

0,0

103

Всего в обеде:
Уплотненный полдник
Каша манная молочная

700

20,2

20,05

74,1

57,24

576

5\4

200

5,3

5,1

28,4

0,4

183

37\10

200

0,2

0,1

13,1

39

56

Хлеб пшеничный

50

3,9

0,5

24,0

0,0

118

Пряники

20

1,5

2,0

15,2

0,0

80

Всего в полдник :

470

10,9

7,7

80,7

39,4

437

Итого за день :

1690

48,19

47,49

216,33

98,09

1516

Всего в завтраке :
Второй завтрак
Йогурт
Обед
Салат из отварн.свеклы с раст.маслом

Напиток из шиповника